Banyak wanita berpikir bahwa perawatan payudara memerlukan biaya besar, karena harus dilakukan di klinik kecantikan. Padahal hal tersebut tidak benar. Perawatan payudara secara sederhana dapat dilakukan sehari-hari di rumah. Perawatan-perawatan ini pun hasilnya sangat efektif menjaga kekencangan payudara, sehingga payudara selalu terlihat dan indah. Anda hanya perlu rajin melakukan perawatan-perawatan tersebut di bawah ini.
Merawat payudara dengan pijat es batu susu
Bekukan susu sehingga menjadi es batu. Lalu es batu susu tersebut olehskan di sekitar payudara, tekan dengan ringan dan lakukan perlahan-lahan karena kulit payudara sangat sensitif dan gampang iritasi. Pijatan ringan dengan es batu susu akan melembutkan payudara, mengencangkan dan juga mencerahkan payudara Anda.Masker pisang
Haluskan satu buah pisang dan taruh di dalam mangkuk. Teteskan minyak zaitun sebanyak 2 tetes dan aduk hingga merata. Oleskan seluruh ramuan master di payudara Anda. Diamkan selama 30 menit. Kemudian bersihkan dengan menggunakan handuk basah yang hangat. Kemudian bilas dengan air hangat hingga bersih. Pemakaian masker pisang akan membuat kulit payudara menjadi lembut dan cerah.Air dingin
Basuh payudara menggunakan air dingin, kemudian pijat dengan gerakan searah jarum jam selama 10 menit.Agar hasilnya maksimal, fokus pada lipatan ketiak dan daerah bawah payudara Anda. Pijatan ini akan membuka aliran darah yang selama ini terlipat dan membuat peredaran darah menjadi lancar dan mengencangkan payudara.
Push-up
Push-up di pagi hari sangat efektif untuk mengencangkan payudara Anda. Jika belum terbiasa, awali dengan 10 kali push up, lalu ketika Anda merasa sudah cukup kuat, lakukanlah dengan hitungan yang lebih banyak dengan intensitas tinggi.Demikian beberapa cara untuk menjaga kekencangan dan keindahan payudara wanita, semoga bermanfaat.
0 comments:
Post a Comment